Self care (na dzień) nauczyciela
![](https://teachforpoland.org/wp-content/uploads/2022/10/pexels-maik-kleinert-3576284-1024x683.jpg)
Jakie mam sposoby na zadbanie o swój dobrostan? Chcesz dowiedzieć się, jak zacząć przygodę z mindfullness? Zajrzyj na platformę SkillsBuild i weź udział w bezpłatnym kursie online! Uważność jest powszechna w środowisku akademickim, biznesie, sporcie, wojsku i nie tylko. Tysiące szkół na całym świecie wprowadza uważność do sal lekcyjnych (na przykład Mindful Schools i Psychology Today). Ogromna i rosnąca liczba firm, w tym IBM, Spotify, Google, Goldman Sachs, Ford, L’Oréal […]